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É com satisfação que apresento ao público que se interessa pelo tema “Yoga”, o livro Guia prático para o coração do Yoga, de Leandro Castello Branco e Bruno Jones. O livro trata do significado de Yoga, já que a palavra Yoga se tornou muito popular em relação ao que significa. Como dizem os autores, reduzir Yoga a práticas físicas e mentais, que podem no seu máximo levar a um bem-estar, é simplificar a rica e complexa tradição em que essas práticas estão inseridas. Yoga tem um propósito muito maior do que o de qualquer exercício para o bem-estar do corpo e da mente. No coração do Yoga encontramos seu significado, seu objetivo maior, pois o Yoga pertence à tradição dos Vedas, um conhecimento muito bem estruturado e com um propósito muito claro, a libertação do ser humano dos seus sofrimentos através do conhecimento de si mesmo como livre de qualquer limitação e fonte de toda experiência de felicidade.

 Fico feliz por mais uma contribuição para o claro entendimento da tradição do Yoga no ocidente, em especial ao público de lingua portuguesa. Harih Om

Gloria Arieira

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